Hipnoterapia

Hipnoterapia Indywidualna

 

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. W swojej pracy korzystam z metody SET (Simple Effective Therapy) — nowoczesnej formy terapii, która w szybki, bezpieczny i skuteczny sposób pomaga odzyskać wewnętrzną harmonię, równowagę emocjonalną oraz wewnętrzny spokój.

To podejście wyróżnia się tym, że nie wymaga szczegółowego opowiadania o swojej przeszłości, trudnych doświadczeniach czy osobistych historiach. Podczas sesji pracuję przede wszystkim z uczuciami, emocjami i obrazami wewnętrznymi — bez konieczności zwierzania się, bez rozdrapywania bolesnych wspomnień i bez długotrwałego analizowania przeszłości. Dzięki temu proces może przebiegać w sposób bardziej komfortowy, dyskretny i łagodny. Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do zmiany — takiej, w której możesz odzyskać kontakt ze swoimi zasobami, uwolnić się od tego, co Cię ogranicza, i rozpocząć nowy etap z większym spokojem, siłą i poczuciem wpływu.

Profesjonalizm, doświadczenie i zaufanie

Posiadam kwalifikacje hipnoterapeuty klinicznego, potwierdzone certyfikatami uzyskanymi w renomowanych instytucjach międzynarodowych, takich jak The National Guild of Hypnotists oraz International Board of Hypnosis. Jestem również członkiem międzynarodowych stowarzyszeń hipnoterapeutów: International Hypnosis Association (IHA) oraz International Hypnosis Federation (IHF) — organizacji zrzeszających specjalistów z całego świata i promujących najwyższe standardy pracy w dziedzinie hipnozy i hipnoterapii.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej, pozytywnej i społecznej, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie jestem w trakcie pisania pracy magisterskiej na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia, na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej, która od 2025 roku posiada status uniwersytetu.

Moim priorytetem jest skuteczna, etyczna i empatyczna praca z klientem, oparta na wiedzy, doświadczeniu oraz indywidualnym podejściu. Każdą osobę traktuję z uważnością, szacunkiem i pełnym zaangażowaniem.

Ponad 1100 sesji hipnoterapeutycznych

Jako doświadczony hipnoterapeuta przeprowadziłem już ponad 1100 sesji, wspierając klientów w budowaniu pewności siebie, regulacji emocji, redukowaniu stresu, uwalnianiu wewnętrznych blokad oraz wprowadzaniu trwałych, pozytywnych zmian w życiu.

To doświadczenie pozwala mi łączyć profesjonalne przygotowanie z praktyką oraz elastycznie dopasowywać sposób pracy do konkretnej osoby, jej historii, potrzeb i celu, z którym przychodzi.

Co możesz zyskać dzięki tej pracy?

Hipnoterapia może pomóc Ci:

• odzyskać spokój i równowagę emocjonalną,
• lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem,
• wzmocnić pewność siebie,
• uwolnić się od ograniczających przekonań,
• dotrzeć do źródła powtarzających się trudności,
• wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby i poczucie wpływu,
• wprowadzić trwałe, korzystne zmiany w swoim życiu.

Każda sesja to bezpieczna przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, odzyskać kontakt ze swoją siłą wewnętrzną i rozpocząć proces głębokiej, realnej zmiany.

Jak wygląda pierwsza sesja?

Pierwsze spotkanie to wyjątkowo ważny etap całego procesu. Trwa około 2,5 do 3 godzin i jest w pełni poświęcone Tobie oraz Twoim indywidualnym potrzebom.

W spokojnej i bezpiecznej atmosferze:

• zidentyfikujemy najważniejsze wyzwania, nad którymi chcesz pracować,
• wyjaśnię Ci dokładnie, czym jest hipnoterapia i jak przebiega cały proces,
• odpowiem na wszystkie pytania i rozwieję ewentualne wątpliwości,
• przygotuję Cię do właściwej pracy w poczuciu komfortu i bezpieczeństwa.

Centralnym elementem pierwszego spotkania jest proces regresji hipnotycznej, dzięki któremu możemy dotrzeć do źródła problemów oraz zneutralizować wpływ dawnych, negatywnych doświadczeń na Twoje obecne życie.

Podczas sesji:

• cofniemy się do istotnych momentów z przeszłości,
• pomożemy Twojemu umysłowi uwolnić to, co do tej pory Cię ograniczało,
• osłabimy wpływ dawnych emocjonalnych obciążeń,
• otworzymy przestrzeń na nowe, wspierające przekonania i reakcje.

Na zakończenie sesji wzmacniam proces poprzez pozytywne sugestie terapeutyczne, które pomagają utrwalić efekty pracy, zwiększyć motywację i wprowadzać nowe, korzystne wzorce myślenia oraz odczuwania.

Nowość: hipnoterapia połączona z technikami autohipnozy

Oferuję również rozszerzony proces pracy, który łączy hipnoterapię z nauką praktycznych narzędzi do samodzielnego wzmacniania odporności psychicznej.

To propozycja dla osób, które chcą nie tylko rozwiązać bieżący problem, ale również nauczyć się świadomie wpływać na swój stan emocjonalny, budować większą stabilność wewnętrzną i korzystać z własnych zasobów także po zakończeniu współpracy.

Na czym polega ten proces?

W ramach programu pracujemy nad:

• uwolnieniem ograniczających przekonań i negatywnych wzorców,
• wydobywaniem i wzmacnianiem wewnętrznych zasobów,
• budowaniem większej odporności psychicznej,
• rozwijaniem pewności siebie i spokoju,
• utrwalaniem zmiany poprzez praktyczne zadania między sesjami.

W trakcie współpracy przekazuję również narzędzia, które możesz wykorzystywać samodzielnie w codziennym życiu, takie jak:

• techniki autohipnozy,
• elementy medytacji i wizualizacji,
• pytania programujące,
• metody autoregulacji emocji i zachowań.

Dzięki temu zyskujesz nie tylko wsparcie w bieżącym procesie, ale również konkretne umiejętności, które mogą wspierać Cię przez długi czas po zakończeniu terapii.

Co osiągniesz dzięki temu programowi?

Ten proces może pomóc Ci zbudować:

• większą odporność psychiczną — aby lepiej radzić sobie z presją i stresem,
• większy spokój wewnętrzny — aby zachować równowagę nawet w trudnych sytuacjach,
• pewność siebie — aby działać z większą swobodą i zaufaniem do siebie,
• trwałą zmianę — aby nowe sposoby myślenia i reagowania zostały z Tobą na stałe.

Hipnoterapia połączona z nauką technik autohipnozy to nie tylko skuteczny sposób pracy nad aktualnymi trudnościami, ale również inwestycja w siebie, swoją przyszłość i jakość codziennego życia.

Jak wygląda cały proces współpracy?

Cały proces transformacji obejmuje cztery sesje, ponieważ właśnie taka liczba spotkań w wielu przypadkach pozwala nie tylko skutecznie rozwiązać problem, ale również zapobiec jego powrotowi.

Łącznie otrzymujesz około 10–11 godzin intensywnej, indywidualnej współpracy, w pełni skoncentrowanej na Twoich celach, zmianie, której pragniesz, oraz trwałym wzmocnieniu Twojej psychiki.

Każda sesja opłacana jest oddzielnie.

Terminy ustalane są elastycznie, z myślą o Twoim komforcie. Najczęściej:

• druga sesja odbywa się do 2 tygodni po pierwszej,
• trzecia sesja do 3–4 tygodni po drugiej,
• czwarta sesja do 3–4 tygodni po trzeciej.

Bezpieczeństwo i odpowiedzialność

Bezpieczeństwo klienta zawsze stawiam na pierwszym miejscu. Z tego względu istnieją stany i zaburzenia, w których hipnoza może być niewskazana lub wymagać szczególnej ostrożności. Dotyczy to między innymi:

• zaburzeń psychotycznych,
• poważnych zaburzeń osobowości z objawami psychotycznymi lub skrajną impulsywnością,
• zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, szczególnie w fazach maniakalnych lub z objawami psychotycznymi,
• zaburzenia osobowości typu borderline przy silnej dysocjacji i dużej niestabilności emocjonalnej,
• poważnych zaburzeń organicznych ograniczających kontakt i współpracę,
• padaczki oraz narkolepsji.

W razie wątpliwości każda sytuacja wymaga indywidualnej oceny.

Zapraszam do kontaktu

Jeśli czujesz, że to może być właściwy moment, aby zadbać o siebie, odzyskać spokój i wprowadzić ważną zmianę w swoim życiu — zapraszam do kontaktu.

Chętnie odpowiem na Twoje pytania, rozwieję wątpliwości i pomogę ocenić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.

Bezpłatne konsultacje telefoniczne
tel. 502 353 048
www.hipnoodnowa.pl

Niech ten kontakt stanie się początkiem czegoś dobrego.

Z serdecznymi pozdrowieniami,

Damian Staniek
Hipnoodnowa
www.hipnoodnowa.pl
— Odkryj moc hipnoterapii i odmień swoje życie